A dor no quadril é uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns no consultório — e também uma das mais negligenciadas. Entre 10% e 24% dos adultos sentem dor no quadril ao menos uma vez por ano, e a maioria ignora até que o incômodo se torne incapacitante.
Essa dor pode surgir ao caminhar, subir escadas, levantar da cadeira, correr ou até mesmo ao dormir de lado. Às vezes ela vem como um incômodo leve; em outras situações, aparece como uma pontada intensa que trava o movimento, podendo ser confundida com hérnia de disco lombar e dor ciática.
Na maioria das vezes, a dor no quadril não é “idade”, “fraqueza” ou apenas “postura ruim” — é um sinal de que algo na articulação, nos tendões ou na musculatura já está pedindo atenção.
Principais causas da dor no quadril
A articulação do quadril é uma das mais fortes do corpo, mas também uma das que mais sofre com sobrecarga, impacto e mudanças degenerativas. As causas mais frequentes incluem:
- Bursite trocantérica
Inflamação das bursas ao lado do quadril.
Sintomas: dor lateral que piora ao caminhar, subir escadas ou deitar sobre o lado dolorido. Muito comum em mulheres e em pessoas com alterações posturais. - Tendinopatia glútea
Lesão ou inflamação dos tendões dos glúteos médio e mínimo.
Sintomas: dor profunda, irradiação para a coxa, dificuldade para ficar muito tempo sentado ou em pé. - Artrose do quadril (Coxartrose)
Desgaste da cartilagem.
Sintomas: dor na virilha, rigidez pela manhã, estalos e piora progressiva. - Impacto femoroacetabular (IFA)
Choque dos ossos da articulação ao movimentar.
Sintomas: dor na virilha, desconforto ao agachar e redução de mobilidade. - Dor referida da lombar
A dor do quadril pode ter origem na coluna lombar — hérnias, compressão nervosa ou contraturas podem irradiar para a região lateral ou anterior do quadril.
Sinais de que a dor no quadril não deve ser ignorada
- Dor ao levantar da cadeira
- Dor ao subir escadas
- Dor para caminhar longas distâncias
- Dor lateral ao dormir de lado
- Fraqueza ao apoiar a perna
- Rigidez matinal
- Estalos acompanhados de dor
- Dor que dura mais de duas semanas
Se a dor vai e volta, piora com os meses ou se torna mais frequente, é um sinal de alerta importante.
Como o Dr. Fernando Hong pode ajudar
O Dr. Hong trata a dor no quadril com uma abordagem médica, fisiátrica, integrativa e funcional — avaliando não apenas onde dói, mas por que dói.
Entre os tratamentos possíveis, estão:
Acupuntura Médica
Reduz inflamação, relaxa musculatura, melhora circulação e diminui a dor de forma natural.
Terapia por Ondas de Choque
Muito eficiente para bursites, tendinopatias e dores por sobrecarga. Ajuda na regeneração dos tecidos e reduz a dor profunda e persistente.
Infiltrações / Bloqueios Anestésicos
Opção para dores intensas ou crônicas, trazendo alívio rápido e permitindo retomar atividades com segurança.
Reabilitação Funcional Personalizada
Inclui ajustes posturais, fortalecimento e correção de padrões de movimento para impedir que a dor volte.
Viscossuplementação com Ácido Hialurônico (NOVO)
Tratamento moderno para dor no quadril, especialmente útil em casos de:
- Artrose de quadril
- Tendinites
- Desgaste articular
- Dor ao movimento
- Limitação de mobilidade
- Rigidez persistente
A viscossuplementação atua como um “lubrificante articular”, reduzindo atrito, melhorando o deslizamento e amortecendo impacto. É indicada quando há perda da qualidade do líquido sinovial ou quando o paciente busca uma alternativa não cirúrgica com alívio duradouro.
✔ Diagnóstico Integrativo
Uma avaliação completa identifica a causa real: quadril, lombar, bacia, musculatura adjacente ou desequilíbrios de movimento. Essa abordagem torna o tratamento mais eficiente e reduz o risco de recidiva.
Quando procurar o Dr. Hong?
- Dor que persiste por mais de 7–14 dias
- Dor que atrapalha o sono
- Dor que impede treinos ou caminhadas
- Dor que piora ao subir escadas
- Limitação de movimentos do dia a dia
- Estalos dolorosos
A dor no quadril não precisa fazer parte da sua rotina. Com diagnóstico correto e tratamento adequado, é totalmente possível recuperar a mobilidade, reduzir a dor e voltar a viver com liberdade de movimento. O Dr. Hong está aqui para ajudar.